약성가를 기준으로 정리한 글입니다. 약재 이야기 (1) 인삼 | 효능과 섭취법 人蔘味甘, 大補元氣, 止渴生津, 調榮養衛 ➡ 인삼은 맛이 달고, 원기를…
Herbasophy한의학의 지혜를 담아낸 건강한 삶의 철학 한의학과 현대의학의 가교를 꿈꾸며 안녕하세요, 저는 한의학을 연구하고 실천하는 한의학도입니다. 저는 오랫동안 한의학이 단순한 전통…
환절기 감기 예방하는 한의학적 면역력 관리 1. 환절기 감기가 쉽게 걸리는 이유 환절기에는 기온 변화가 급격해지고, 습도 차이가 커지면서 면역력이…
속 편한 삶을 위한 한의학적 소화기 건강 관리법 1. 소화기 건강, 왜 중요할까? 소화기는 우리가 섭취한 음식을 소화하고, 영양소를 흡수하여…
한의학과 현대 의학의 접점 찾기 – 조화로운 치료를 위한 길 1. 한의학과 현대 의학, 대립이 아닌 보완 한의학과 현대 의학은…
한약과 면역력: 전통의 지혜로 건강한 몸 만들기 목차 한의학에서 보는 면역력 면역력 강화에 도움 되는 한약재 한방 양생과 면역 강화…
수면과 한의학: 숙면을 위한 자연치유법 목차 한의학에서 보는 수면의 중요성 불면증의 한의학적 원인 숙면을 돕는 한약재 한의학적 접근을 통한 숙면…
한방 다이어트: 건강한 체중 감량을 위한 한의학적 접근 목차 한의학에서 보는 비만의 원인 체질별 비만 유형과 다이어트 방법 다이어트를 돕는…
약성가를 기준으로 정리한 글입니다. 약재 이야기 (2) 사삼 | 효능과 섭취법 沙蔘味苦 心腹血結 補肝益肺 兼除寒熱 ➡ 사삼은 맛이 쓰며, 심복의…
약성가를 기준으로 정리한 글입니다. 약재 이야기 (3) 황기 | 효능과 활용 黃芪性溫 收汗固表 托瘡生肌 氣虛莫少 ➡ 황기는 따뜻한 성질을 가지며,…